Мы привыкли замечать здоровье тогда, когда оно начинает мешать привычной жизни. Усталость, снижение концентрации, нарушения сна или постоянное чувство напряжения редко воспринимаются как сигналы — чаще как временный фон. При этом именно такие, на первый взгляд, незначительные изменения годами формируют…
Самочувствие редко зависит от одного фактора. В большинстве случаев это результат накопленных изменений, которые происходят незаметно: смещается режим сна, растёт время без движения, увеличивается уровень фонового напряжения. Человек адаптируется к этим изменениям и воспринимает ухудшение состояния как новую норму. Именно…
Здоровье редко рушится внезапно. Гораздо чаще оно постепенно «проседает» из‑за мелких, почти незаметных решений, которые повторяются изо дня в день. Недостаток сна, лишний час за экраном, пропущенная прогулка, постоянный фоновый стресс — по отдельности эти вещи не кажутся опасными. Но…
Еще несколько лет назад разговоры об искусственном интеллекте в медицине почти всегда сводились к диагностике или лечению. Алгоритмы искали опухоли на снимках, подсказывали врачам редкие диагнозы, анализировали сложные клинические данные. Но постепенно ИИ начал занимать куда более тонкую и, пожалуй,…